В пожилом возрасте люди наиболее подвержены запорам. Это возрастные изменения, с которыми необходимо бороться. Так как большинство препаратов имеют побочные эффекты, для лечения могут использовать другие методы. Слабительные средства при запорах для пожилых людей используют перед операцией, при отравлении, параллельно с антигельминтными лекарствами. Также могут назначить, если затруднена дефекация по причине адинамии, болезнях щитовидной железы, атеросклерозе или употреблении пищи в недостаточном для организма количестве.
- Причины запора
- Первые шаги к выздоровлению
- Виды слабительных средств
- Препараты раздражающего действия
- Осмотические слабительные
- Пребиотики, оказывающие слабительный эффект
- Наполнители (объёмные)
- Комбинированные препараты
- Недорогие и эффективные средства
- Лучшие слабительные для пожилых людей
- После операции
- Для пожилых с сахарным диабетом
- Для пожилых лежачих больных
- Для пожилых при гастрите
- Слабительные народные средства
- Бузина
- Сбор трав
- Слабительный сбор
- Противопоказания и побочные действия
- Что такое запор?
- Когда уместно применение медикаментов?
- Осмотические
- Свечи
- Слабительные
- Пребиотики
- Другие методы лечения
- Профилактические меры
Причины запора
У пожилых людей часто смазываются симптомы различных заболеваний. Многие считают нормальным, если в течение недели не происходит дефекации. А это приводит к ухудшению общего самочувствия, иногда, к недержанию каловых масс.
Факторы, влияющие на запор:
естественные возрастные изменения; наличие заболеваний; приём пищи и жидкости в недостаточных количествах; злоупотребление слабительными препаратами; мышечная слабость; гипотиреоз; прогрессирующие болезни (сахарный диабет); приём медикаментов для лечения имеющихся недугов; психологический фактор; малоподвижный образ жизни.
Важно! Распространённые причины запора — это несбалансированное питание и ограничения в физической активности.
Первые шаги к выздоровлению
Прежде чем начинать приём слабительных средств, стоит позаботиться о своём рационе и восстановить водный баланс. Первое правило, которое необходимо запомнить: ежедневно выпивать натощак стакан воды. Таким образом, запускается работа кишечника, пища легче усваивается организмом.
Стоит уделить особое внимание тем продуктам, которые употребляете в рацион. Зачастую большинство людей преклонного возраста не балуют себя мясом, рыбой, фруктами и овощами. То есть продуктами, содержащими достаточное количество витамин и полезных веществ. Организму необходимы питательные волокна, а вместе с тем жидкость, выпиваемая в объёме не менее 1,5 л в сутки.
Виды слабительных средств
Коль правильное питание не помогает, улучшения не наблюдается — нужно бежать за лекарствами. Все слабительные средства систематизированы. Они оказывают разное воздействие, каждая группа имеет свои плюсы и минусы. На сегодняшний день слабительные средства разделяют на несколько основных видов.
Препараты раздражающего действия
Воздействуют на рецепторы толстой кишки, усиливают перистальтику и приводят к опорожнению. Принято считать, что этот вид самый сильнодействующий. Их результат ощущается в короткие сроки, спустя 5–10 часов — это слабительные средства быстрого действия. Но частое применение таких препаратов противопоказано. Слабительные средства этой группы зачастую используют при острых запорах (Сенаде, Бисакодил, Гутталакс, Регулакс, Слабилен).
Осмотические слабительные
На каждого больного препараты данного вида оказывают разное действие. У одних результат наблюдается через 4 часа, а вторые ждут его сутки. Достоинство этих препаратов заключается в их способности устранить причину запора. Они увеличивают давление в прямой кишке, и размягчают каловые массы. Лечение осмотическими слабительными средствами не исключает длительного применения без привыкания (Форлакс, Магния сульфат, Макроголь).
Пребиотики, оказывающие слабительный эффект
Их расщепление происходит в толстой кишке. При этом они образуют органические кислоты и приобретают осмотическое свойство: увеличивают объём уже размягчённых фекальных масс. Через сутки можно ощутить действие лекарств этой группы. Пребиотики восстанавливают микрофлору и нормализуют работу кишечника (Гудлак, Лактулоза, Дюфалак, Лактусан, Прелакс).
Наполнители (объёмные)
К ним относятся препараты природного происхождения, которые хорошо усваиваются организмом. Они впитывают жидкость, вследствие чего набухают, увеличивают и размягчают кал. Их эффективность становится заметна по истечении 8 часов, у некоторых результат затягивается до трёх дней. В эту категорию попадают БАДы. Большинство из них включает в состав листья сенны, вызывающие привыкание (Фитолакс, Фрутолакс). Но есть препараты растительного происхождения и без сенны (Фитомуцил).
Комбинированные препараты
Их состав запускает несколько механизмов одновременно. Они способны раздражать, обволакивать и размягчать, к таким препаратам относится микроклизма Микролакс.
Важно! Длительный период лечения препаратами раздражающего действия приводят к нарушению тонуса кишки.
Недорогие и эффективные средства
Полки аптек наполнены широким ассортиментом лекарств. Для людей преклонного возраста немаленькое значение имеет стоимость препаратов. Поэтому важно знать дешёвые препараты, которые помогут избавить от запора. Список этих лекарственных средств небольшой. Но всё же выбор есть!
Бюджетное средство для очищения кишечника Сенаде. Принимая этот препарат, необходимо не забывать пить в больших количествах воду (примерно 2 л в день). В целях элиминации используют таблетки и свечи Бисакодил. Абсолютно безопасными для здоровья являются Глицериновые свечи. Ещё одним эффективным и доступным по цене для пожилых людей препаратом станут капли Слабилен.
Лучшие слабительные для пожилых людей
По статистике у большей части населения в преклонном возрасте возникает проблема со стулом. По утверждению врачей, в эту категорию попадает в основном женщины. По большей части это из-за того, что слабый пол на протяжении жизни чаще обращается к слабительным средствам. Опять же это могли быть всем известные причины: беременность, запоры после родов или желание похудеть. У организма выработалась привычка, поэтом у, в пожилом возрасте он может самостоятельно не справляться с очищением кишечника и выводом каловых масс.
В преклонном возрасте людям необходимо с осторожностью подходить к выбору лекарственных средств. Зачастую специалисты назначают для пожилых женщин и мужчин слабительные средства с раздражающим эффектом, а также растительного происхождения.
Гутталакс. Почти не вызывает привыкания, позволен достаточно длительный приём. Препарат отличается своим мягким действием на кишечник. Слабилен. Назначают пожилым при запущенных формах. Выпускаются в форме капель, которые приводят к слабительному эффекту, раздражая кишечник. Дибролакс. Основаны на известной и часто встречаемой в составе слабительных сенны. Препарат раздражающего действия вызывает неоднозначные отзывы. Большая часть врачей убеждена в небезопасности приёма это лекарства.
После операции
В некоторых случаях после перенесения операции врачи рекомендуют пациенту приём слабительных препаратов. Чаще всего это используют, когда больному нежелательно напрягать мышцы.
В первую очередь, конечно же, пациенту рекомендуют придерживаться строгой диеты (куриный бульон, тыква, кабачки и натуральный йогурт) и питьевого режима. Стоит оговорить с врачом комплекс лечебных упражнений. Медикаменты в послеоперационный период необходимо принимать с особой осторожностью, так как слабительные некоторых групп способны увеличивать каловые образования, что негативно может отразиться на кишечнике после хирургического вмешательства. Идеальным вариантом в этом случае являются глицериновые свечи и клизмы с водой.
Для пожилых с сахарным диабетом
При сахарном диабете пациентам приходится постоянно находиться под контролем врачей. При этом заболевании происходит сбой всех функций организма. Не удивительно, что при диабете у пожилых людей часто возникают запоры. При этом заболевании приём любых препаратов должен обязательно согласовываться с врачами.
Для лечения запора при сахарном диабете I степени назначают Дюфалак. Специалисты уверены, что этот препарат никак не сможет навредить больному. Это сироп, содержащий очищенную воду и лактулозу. Единственный момент, при котором противопоказано это слабительное средство — это индивидуальная непереносимость компонентов. При диабете II степени, не рекомендуют Дюфалак по причине, что любой из медикаментов может нарушить сахарный баланс.
Специальным слабительным средством при сахарном диабете является Транзилан без сахара. Лекарство представляет собой порошок для приготовления суспензии. Это балластное слабительное, которое способствует увеличению бактериальной массы фекалий.
Ещё одно средство при сахарном диабете Регулакс. Отличается своим приятным сливовым вкусом. На фармацевтическом рынке уже более 30 лет, что доказывает его надёжность и высокое качество. Чтобы утром произошёл эффект, необходимо принимать лекарство на ночь.
Для пожилых лежачих больных
Для лежачих больных рекомендуют принимать слабительные средства «медленного» действия. Это препараты «медленного» действия на основе лактулозы и полиэтиленгиколя.
К таким препаратам относятся:
Порталак (порошок и сироп); Дюфалак (сироп); Форлакс (порошок).
Приём препарата Порталак назначают для лечения хронических запоров. Одно из его важных действий — это элиминация аммиака. Применяют его один раз утром по 15–45 мл в день.
Форлакс относится к слабительным средствам осмотического действия. Принимают препарат с утра по 1–2 пакета. Его действие наступает через сутки или двое. Не рекомендуют принимать средство больше трёх недель.
Для пожилых при гастрите
Назначать препарат при гастрите обязан гастроэнтеролог. Зачастую рекомендуют приобрести сборы трав (корень солодки, сбор ромашки), докузат натрия в микроклизмах, средства раздражающего действия (экстракт крушины), лакто- и бифидобактерии, слабительные на основе лактулозы.
Важно! Чаще всего при гастрите назначают народные средства.
Слабительные народные средства
Народная медицина предлагает заниматься лечением настоями и отварами, приготовленными на травах.
Бузина
Очистить кишечник и забыть о запоре можно, если перемешать по 50 г измельчённых ягод жостера и соцветий чёрной бузины. В эмалированную посуду насыпать 1 ст. л. смеси и залить 200 мл кипятка, поставить всё на огонь и снять через 5 минут. Остывший и процеженный отвар необходимо принимать 2 раза в день по 200 мл (сутра — натощак, вечером — перед сном).
Сбор трав
Поможет при запоре также травяной сбор на основе 10 г аниса, 10 г фенхеля, 60 г крушины и 20 г корня солодки. Необходимо взять 1 ст. л. тщательно измельчённого и перемешанного сбора и залить 250 мл воды. Смесь поставить на плиту и дать прокипеть на маленьком огне 5 минут. После того как отвар остынет, отфильтровать его и принимать ежедневно по ½ стакан дважды в день.
Слабительный сбор
Смешать по 30 г коры крушины, листьев остролистной кассии, листьев жостера и по 10 г плодов аниса и корня солодки. Взять 1 ст. л. сбора и залить кипятком (200 мл), ёмкость накрыть крышкой и поставить настаиваться. Настой принимать по половине стакана 1 раз перед сном.
Противопоказания и побочные действия
Прежде чем принимать лекарственные препараты, необходимо изучить инструкцию. Пожилые люди должны всегда согласовывать приём медикаментов с лечащим врачом. Слабительные средства противопоказано применять в преклонном возрасте гиперчувствительность к составляющим компонентам. Если у больного запором имеются подозрения на кишечную непроходимость, сдавленные органы в области выхода грыжи, воспаления внутренних органов в период обострения. Также пожилые люди должны отказаться в приёме средств для очищения кишечника при, различного рода, внутренних кровотечениях, расстройстве обмена электролитов, аппендиците. Не стоит принимать при воспалении мочевого пузыря и болевых ощущениях в области живота, возникшим по неизвестным причинам.
Приём слабительных препаратов без консультации врача может привести к побочным эффектам. Зачастую это выражается рвотой, поносом, тошнотой, судорогами, сыпью и коликами. При появлении побочной реакции необходимо обязательно сообщить врачу.
Запор проявляется в виде неприятного тягостного ощущения, при котором пожилой человек не может сходить в туалет на протяжении более трех суток. Также к запорам относят ситуацию, при которой дефекация происходит, но после нее остается чувство неполного опорожнения кишечника. Слабительные средства при запорах для пожилых людей помогают избавиться от данной проблемы в самые короткие сроки.
Что такое запор?
Такое неприятное проявление как запор считается частым явлением среди людей старшего поколения. 80% пожилых людей, которые обращаются к профессиональным специалистам в возрасте семидесяти лет, а также 55% пациентов в возрасте шестидесяти лет – приходят с хронической формой запора. Эксперты высказывают свое мнение о том, что данные показатели могут быть еще выше, так как многие престарелые люди стесняются обращаться к врачам с такой деликатной проблемой. Большинство пациентов применяют различные народные средства, медикаменты, лекарственные препараты или свечи. Поэтому лечение запоров у пожилых людей может проводиться может проводиться как под строгим наблюдением профессионального специалиста, так и просто в домашних условиях.
У людей репродуктивного возраста дефекация должна происходить минимум один раз в сутки. Организм у пожилых людей наиболее слабый. Поэтому дефекация у пациентов старшего поколения может задерживаться на протяжении трех суток. А ежедневные опорожнения могут привести к неприятным последствиям из-за чрезмерного потребления слабительных средств. Поэтому при задержке стула в течение одного-трех дней, необходимо отказаться от приема медикаментов или любого другого средства от запора.
За консультацией к специалисту рекомендуется записываться, если запор беспокоит человека на протяжении более четырех дней.
Для того чтобы избавиться от запора, для пожилых людей были разработаны различные медикаментозные средства. Пациенты применяют осмотические медикаменты, свечи, слабительные и пребиотики. Но применение медицинских препаратов подразумевает щадящий характер лечения. Применять сильнодействующие слабительные людям преклонного возраста не рекомендуется. Перед применением необходимо заранее проконсультироваться со специалистом. Врач может опровергнуть выбранное средство из-за несовместимости или противопоказаний. В ином случае неправильно выбранное лекарство может нанести непоправимый вред здоровью, вызвав сильные побочные эффекты.
Медицинские средства от запоров у пожилых людей имеют различный механизм действия. Но лечение включает в себя общую цель – любое выбранное лекарство борется с атонией и запорами, восстанавливает правильное функционирование и работу кишечника. Такой эффект осуществляется при помощи следующих методик:
Раздражение рецепторов, находящихся в кишечнике. Препараты, оказывающие такое воздействие, способны стимулировать перистальтику. При этом происходит повышенное выделение слизи на оболочке толстой кишки. Необходимо уменьшить количество каловых масс и увеличить содержимое, которое может привести к стимуляции стенок кишечника. Такой эффект оказывают солевые лекарственные средства, морская капуста. Для того чтобы размягчить кал и облегчить опорожнение, разрешено применять масляные медикаменты. При помощи осмотического давления необходимо удерживать жидкости в кишечнике. Такие лекарственные средства с легкостью задерживают впитывание жидкости в стенки толстой кишки. При этом происходит разжижжение кала. При помощи пребиотиков можно восстановить бактериальный баланс кишечника.
Когда уместно применение медикаментов?
Препараты от запора у пожилых людей рекомендуется применять, если:
Присутствует чувство дискомфорта в области живота; Человек ощущает тяжесть в кишечнике, сопровождающуюся наличием большого количества каловых масс; Есть чувство тошноты, рвота, повышение температуры; Наблюдается незначительное повышение температуры до 37°С; Каловые массы выходят из кишечника с большим трудом, пожилому человеку приходится тужиться; Присутствуют сильные болевые ощущения в кишечнике и области живота; Наблюдается наличие сгустков крови, слизи или водянистых выделений; Присутствует чувство неполного опорожнения кишечника;
Осмотические
Эффективное воздействие на организм оказывают осмотические препараты. Они основаны на веществах, удерживающих жидкость в кишечнике. Такой эффект создается при помощи осмотического давления. Они с легкостью задерживают жидкость, поступающую вместе с пищей. Не дают ей всасываться в стенки кишечника. Слабительное такого подвида может разжижать каловые массы и увеличивать их объем. Такие фекалии выходят из организма безболезненно, не вызывая дискомфорт или болевые ощущения в области живота.
Самым главным достоинством таких препаратов является то, что они не вызывают привыкания. Но стоит учесть, что более 90-100 дней применять их все же не стоит. Длительное применение любых лекарственных средств может спровоцировать сбой электролитного обмена в человеческом организме. Поэтому длительное применение может вызвать проблемы сердечнососудистой системы.
Такое слабительное оказывает очищающий эффект. Они применяются при интоксикации, способствуя выводу токсинов и патогенных микроорганизмов из кишечника. Поэтому большинство препаратов разрешено использовать беременным и кормящим девушкам.
Название | Описание | Противопоказания | Стоимость, руб |
Карловарская соль | Является биодобавкой к пище. Продается в виде порошка в пакетиках. | Препарат не рекомендован людям с заболеваниями сердечнососудистой системы. | От 670 |
Магнезия | Продается в виде раствора, предназначенного для приема вовнутрь. | Не рекомендован пациентам с хронической почечной недостаточностью. | От 21 |
Сульфат натрия | Является солевым слабительным. | Препарат противопоказан при острых воспалениях брюшной полости. | От 100 |
Фортранс | Продается в виде порошка. Используется для лаважа кишечника. | Противопоказан пациентам с наличием злокачественных опухолей. | От 100 |
Свечи
Свечи от запора для пожилых людей являются распространенным и эффективным средством. В большинстве случаев они применяются при хронической и острой форме запоров. Выбор таких препаратов для людей преклонного возраста шире, чем у детей или беременных девушек. Такой вид лекарства обладает замечательным эффектом. Свечи способны устранять не только каловые массы, но и небольшие трещины в анальном тракте. Их прописывают, если у человека есть склонность к возникновению геморроя, препятствующего нормализации стула.
Свечи обладают анти-резорбтивным эффектом. Они способны увеличивать объем жидкости и электролитов в кишечнике после проведения гидролиза.
Такой вид лекарства прописывают пациентам, страдающим не только запорами, но и гипотонией прямой кишки.
Название | Описание | Противопоказания | Стоимость, руб |
Бисакодил | Является слабительным препаратом, стимулирующим перистальтику кишечника. | Противопоказан при наличии кровотечений и болевых ощущений в животе неясного генеза. | От 13 |
Глицериновые свечи | Применяются при запорах разного генеза, сухости кожного покрова и слизистых оболочек. | Противопоказаны при наличии трещин заднего прохода, при формировании геморроя в стадии обострения. | От 131 |
Облепиховые свечи | Применяются при поражениях слизистых оболочек. Могут использоваться при язвах прямой кишки, проктите и сфинкретите. | Противопоказаны гиперчувствительным людям. | От 64 |
Слабительные
Слабительные таблетки от запора у пожилых людей являются эффективными и быстродействующими лекарственными средствами. Они применяются при атоническом типе застойных изменений, происходящих в ЖКТ. Они восстанавливают иннервацию гладкой мускулатуры кишечника. Основным достоинством таких препаратов считается быстрый эффект. При принятии средства рано утром, даже при хронической форме, дефекация произойдет уже вечером через 4-8 часов.
Такие препараты оказывают раздражающий эффект на рецепторы кишечника. Способны стимулировать перистальтику. Но стоит отметить, что при длительном применении может произойти нарушение тонуса кишки. Гладкая мускулатура со временем будет утрачивать иннервацию.
Средства могут вызывать привыкание. На ингредиенты, входящие в состав медикаментов, могут проявиться аллергические реакции.
Название | Описание | Противопоказания | Стоимость, руб |
Гутталакс | Продается в виде капель. Применяется при запорах, геморрое, заболеваниях желчного пузыря. | Противопоказан при тяжелой дегидратации и кишечной непроходимости. | От 277 |
Регулакс | Выписывается при атонических запорах. С легкостью регулирует стул. | Противопоказан при развитии ущемленной грыжи. | От 258 |
Форлакс | Является слабительным лекарственным средством, устраняющим запоры у детей и взрослых. | Противопоказан при токсическом мегаколоне. | От 100 |
Пребиотики
Таким видом лекарства называют пищевые компоненты. Они с легкостью достигают нижние отделы желудочно-кишечного тракта в непереваренном виде. Воздействуют на рост полезной кишечной микрофлоры. Идентичным эффектом обладают олигосахариды, инулин и лактулоза.
Такое лекарство способно восстанавливать бактериальный баланс кишечника. Оно с легкостью создает необходимое давление, стимулирует моторные функции кишечника. Оказывает незначительный раздражающий эффект высвобождающихся кислот. Необходимая дефекация может наступить через 90-150 минут после приема препарата.
Такой вид медикаментов не вызывает привыкания. Поэтому медикаменты разрешено применять на протяжении длительного периода, превышающего трехмесячную отметку. Лекарство прописывают при хронических и острых формах запора. Первые два-четыре дня может присутствовать повышенное газообразование. У пациентов старшего поколения наблюдается метеоризм. Но такое негативное проявление самоликвидируется достаточно быстро.
Прием пребиотиков при соблюдении инструкции абсолютно безопасен.
Название | Описание | Противопоказания | Стоимость, руб |
Дюфалак | Применяется при запорах, геморрое, после хирургических вмешательств. | Препарат противопоказан при ректальных кровотечениях. | От 290 |
Прелакс | Обладает мягким послабляющим действием, улучшающим моторно-эвакуаторную функцию кишечника. | Противопоказан при лактазной недостаточности. | От 213 |
Лактусан | Способствует снижению кислотности кишечника. | Противопоказан при галактоземии. | От 150 |
Другие методы лечения
Помимо лекарственных средств, эффективны следующие методы:
Народные методы. Такие рецепты оказывают даже наилучшее воздействие, чем слабительные свечи при запорах. Рекомендуется применять натуральный гречишный мед, сок алоэ, укропную воду. Можно делать целебные настои из палевых трав и цветов. Отлично подойдет подорожник, ромашка, перечная мята, мелиса, иван-чай, тысячелистник, крапива. Разрешено применять сушеные плоды рябины, фенхеля, аниса. Можно пить отвары из корня лопуха, валерианы и солодки. Народные рецепты заменяют любое, даже эффективное лекарство. Но перед потреблением необходимо проконсультироваться со специалистом. В ином случае неправильно подобранные методы могут усугубить ситуацию и привести к неприятным последствиям. Необходимо соблюдать правильный рацион питания. Не рекомендуется перекусывать на ходу всухомятку. Раз в сутки следует есть первое блюдо. Нужно исключить из своего рациона фастфуд и продукты, содержащие большое количество вредных красителей. Рекомендуется потреблять как можно больше свежих фруктов и овощей. В рационе питания должны быть копчености, маринады, свежая зелень, морепродукты, мясные изделия. Следует потреблять сбалансированное количество углеводов, жиров и белков. При запорах рекомендуется потреблять пищу, содержащую волокна. Такой продукт не может быть переварен. Он способствует выходу застоявшихся каловых масс из кишечника. К таким продуктам можно отнести фрукты, овощи, крупы, орехи, семена, бобовые. Хитин, который является источником пищевого волокна, содержится в омарах, креветках, крабах.
Посмотрите видео про упражнения при запорах
Профилактические меры
Необходимо вести активный образ жизни. Спорт благотворно влияет на организм человека. При этом происходит укрепление мышц брюшной стенки. Необходимо заниматься гимнастикой, плаванием, конной или лыжной прогулкой. Можно кататься на велосипеде, катамаране. Благоприятно действует на организм массаж и йога. При массировании брюшной полости происходит энергообмен, расслабление, способствующее выходу каловых масс из организма. Необходимо отказаться от потребления спиртных напитков, табака и кальяна. Полное опорожнение происходит в положении «на корточках». Перед унитазом рекомендуется ставить небольшую подставку для ног. Необходимо соблюдать питьевой режим. Благотворно влияют на здоровье человека натуральные соки, содержащие большое количество витаминов и микроэлементов. Можно потреблять минеральную воду без газов. Жидкость способствует размягчению затвердевших каловых масс. При нехватке воды кал высыхает, и очень трудно выходит из толстой кишки.
Запор проявляется в виде неприятного явления, вызывающего дискомфорт в области живота.
На сегодняшний момент разработаны различные лекарства от запора у пожилых людей. Пациенты могут применять пребиотики, слабительные препараты, свечи, осмотические медикаменты. В качестве аналогов традиционных методик можно использовать рецепты народной медицины. В качестве профилактики необходимо вести здоровый образ жизни, потреблять больше свежих овощей, фруктов и еды, содержащей натуральное волокно.
Наличие таких симптомов как:
запах изо рта боли в животе изжога понос запор тошнота, рвота отрыжка повышенное газообразование (метеоризм)
Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся
гастрите или язве желудка.
Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к
исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.
Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину.Читать материал…