Понос ярко желтого цвета у взрослого

Понос желтого цвета у взрослого не такой безобидный, как может показаться. Бывает, что диарея вызвана инфекцией, или патологиями в ЖКТ. Если вовремя не заняться устранением расстройства, то оно может спровоцировать сильное обезвоживание, которое опасно не только для детей, но и для взрослых.

Чтобы понос не привел к неприятным последствиям, лучше всего как можно скорее обратиться к врачу, чтобы точно знать причину.

Почему появляется желтый понос?

Желтый понос у взрослого может появиться из-за инфекции, которая попадает в организм через немытые фрукты. Заражение может также произойти, если человек плохо моет руки или ест плохо приготовленную пищу – недожаренное мясо, домашнее молоко, сметану. Однако это не единственная причина, существуют и другие, факторы, которые могут вызвать расстройство.

Другие причины желтого поноса:

• патологии ЖКТ (язвы, панкреатит и т.д.);
• лечение антибиотиками и другими лекарствами (дисбактериоз);
• нарушение гормонального фона (патологии щитовидной железы, сахарный диабет);
• проблемы в работе печени;
• перенесенные операции на ЖКТ;
• частые стрессы, повышенная нервозность.

Если желтый понос у взрослого начался после операции, то такое расстройство лечить не надо. При соблюдении всех рекомендаций врача и правильном рационе диарея пройдет сама.

При частых стрессах тоже особое лечение не надо, лучше всего записаться на прием к психотерапевту или пару дней отдохнуть. Обычно после этого понос проходит.

Если проблемы в работе печени, то здесь лекарства против поноса тоже не помогут. В этом случае надо восполнять недостаток желчной соли, поскольку ее недостаток влияет на работу органа.

Когда начался желтый понос, нужно сразу обращаться к врачу, чтобы как можно скорее начать лечение. Если этого не сделать, то расстройство может вылиться в более серьезное заболевание и даже привести к смерти человека.

Желтый понос получается из-за того, что фекалии не задерживаются в кишечнике.

Если у кого-то появился желтый понос из-за занесенного вируса, то необходимо завести отдельную посуду для больного, потому что через столовые приборы может заразиться кто-нибудь другой. Не нужно забывать, что кишечные инфекции передаются воздушно-капельным путем.

Тревожные признаки

Если понос желтого цвета не прекращается неделю или больше, то необходимо обратиться к врачу, т.к. расстройство может указывать на плохой отток желчи.

Вызвать скорую следует и при наличии таких симптомов:

• общая слабость;
• кожа приобрела желтый оттенок;
• сильные боли в животе;
• потемнение мочи;
• кровяные прожилки в испражнениях;
• резкое похудение;
• высокая температура (выше 38 градусов).

Если человек часто путешествует, то после возвращения домой также надо внимательно прислушиваться к своему организму. Желтый понос после поездки может быть вызван занесением серьезной инфекции в организм, особенно если человек посещал теплые страны.

Если желтый понос появился в комплексе с отрыжкой, тошнотой и ухудшением аппетита, то причиной может быть панкреатит. При обнаружении таких симптомов необходимо также обратиться за помощью.

Бывает, что в поносе появляется пена. Это не такой тревожный симптом как обезвоживание, но если не обратить на него внимание, то в будущем возможно появление серьезных заболеваний ЖКТ. Обычно фекалии с пеной появляются от неправильного питания – слишком большого употребления мучного, жирного и копченого. Если появился желтый понос с пеной, то нужно скорректировать свое питание.

Если вместе с поносом появляются признаки обезвоживания – темные круги вокруг глаз, постоянное чувство жажды, уменьшение объема выделяемой мочи, то в этом случае нужно сразу вызывать скорую.

Чем опасно обезвоживание?

Обезвоживание – это дефицит воды в организме. Поскольку в жидкости содержатся важные соли и микроэлементы, то недостаток воды плохо влияет на работу некоторых органов. Организм любого человека на 60% состоит из жидкости, поэтому ее недостаток сильно отражается на общем состоянии.

При диарее вода уходит из организма очень быстро через понос и рвотные массы, поэтому при расстройстве необходимо пить много жидкости, чтобы восполнять ее недостаток.

Если вода из организма уходит быстро, а ее недостаток не восполняется, то у человека помимо жажды могут появиться следующие признаки обезвоживания при поносе:

• головная боль, головокружение;
• учащение пульса;
• сухость во рту.

Помимо этого человек становится вялым, и у него появляется сильная слабость. Все это является симптомами среднего обезвоживания.

Если жидкости в организме еще меньше, то в этом случае человек не хочет пить и даже не может встать. В этом случае надо немедленно вызывать скорую помощь, потому что восстановить водный баланс при сильном недостатке воды можно только через капельницу.

Обезвоживание провоцирует различные заболевания иммунитета, в число которых входит волчанка и болезнь Альцгеймера. Недостаток влаги в организме также ускоряет старение, поэтому при поносе надо как можно больше пить воды.

Какие анализы надо сдать у врача?

Если понос желтого цвета возникает из-за переедания, стресса, то можно не обращаться в поликлинику. Но если диарея наблюдается регулярно, то это повод, чтобы сдать анализы.

Обычно человеку назначают анализы кала и крови. Если есть подозрения на панкреатит, то назначают ультразвуковое обследование поджелудочной железы. Также может понадобиться рентген кишечника и эндоскопия.

Если в крови слишком большое количество лейкоцитов, то это говорит о панкреатите. Анализ испражнений тоже помогает понять, насколько хорошо работает поджелудочная железа. Если белки и жиры перевариваются плохо, то это может указывать на проблемы в работе поджелудочной железы.

Еще определяют уровень лейкоцитов и эритроцитов в поносе. Если в кале помимо лейкоцитов есть и эритроциты, то значит причина диареи – колит.

Также при поносе проверяют наличие бактерий и вирусов при подозрении на инфекционную болезнь.

Как облегчить состояние в домашних условиях?

Если начался желтый понос, то лекарственные препараты лучше не использовать самостоятельно, но можно облегчить состояние другими, более безопасными способами.

В первую очередь при поносе надо пить много жидкости. Помимо этого нужно соблюдать диету – не есть жирного, сладостей и т.д. Очень хорошо восстанавливают водный баланс кисели, еще они оказывают небольшой адсорбирующий эффект, который улучшает общее состояние. Чтобы восполнить недостаток жидкости в организме еще можно пить обычную воду с добавлением лимонного сока.

Если сильно болит живот, то можно приготовить травяной чай с мятой.

Несмотря на безопасность адсорбентов, наподобие активированного угля и смекты, принимать при поносе их надо очень осторожно. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом, также не следует употреблять очень много этих лекарств.

Если понос появился вместе с температурой, то здесь надо действовать очень осторожно. Если температура не выше 38 градусов, то сбивать ее не надо. Но при повышении выше 38, требуется в первую очередь вызвать врача, и давать больному большое количество воды. Сбивать температуру медикаментозно до прихода врача нежелательно, лучше положить на лоб холодный компресс и обтереть тело разведенным уксусом. Разводить уксусную кислоту в воде надо, исходя из пропорции – одна столовая ложка на 0,5 литра воды.

Профилактика диареи

После того как понос желтого цвета устранен, не следует расслабляться, нужно как минимум еще 14 дней посидеть на диете и не перегружать печень и поджелудочную железу. Если был диагностирован панкреатит, гастрит или какое-либо другое заболевание ЖКТ, то диету надо поддерживать столько, сколько порекомендовал врач.

Чтобы желтый понос не начался снова, необходимо включить в свой рацион пищу, которая мягко воздействует на ЖКТ – не раздражает его, не провоцирует формирование газов и т.д.

После поноса нельзя есть все виды капусты, редис, репу, молочные продукты, все бобовые, сухофрукты и свежий хлеб.

В рацион следует включить крупы, творог, мясо (только оно не должно быть жирным, копченым и жареным). Рекомендуется употреблять сухари, кисель, и различные отвары из черники и черемухи. Можно покупать кисломолочные продукты, наподобие кефира.

При составлении диеты также надо обратить внимание на рекомендации врача.

Еще на возникновение поноса влияет образ жизни. Если человек мало двигается, и ест много жареного и печеного, то одно корректирование рациона не поможет. Чтобы организм стал более здоровым, необходимо начать делать зарядку и чаще дышать свежим воздухом.

При диарее врачи часто прописывают пробиотики – это лекарства, в состав которых входят полезные бактерии, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Желтый понос часто бывает вызван инфекцией или вирусом, которые нарушают бактериальный баланс в кишечнике, поэтому прием пробиотиков целесообразен в этом случае.

Пробиотики нужно принимать и после курса терапии антибиотиками.

Помимо пробиотиков иногда выписываются лекарства, которые уменьшают моторику кишечника. Среди них наиболее известные, это «Но-шпа», «Реасек» и др. Против диареи также помогают ромашковые и мятные отвары, а также настои из укропа, шиповника или шалфея.

Поскольку при поносе выводится много полезных веществ из организма, врачи прописывают комплексы витаминов и минералов.

После прекращения поноса желательно много пить еще 14 дней, чтобы вымылись остатки микробов (если была кишечная инфекция) и водный баланс окончательно восстановился. Можно пить не просто воду, а травяные чаи, шиповниковый отвар, кисель, компоты и т.д.

Нормальный стул взрослого человека должен быть оформленным, иметь мягкую консистенцию без включений, коричневый цвет разных оттенков, характерный запах без признаков зловония. Кал является итогом пищеварительного процесса, выводится из организма естественным путем не более 2 раз в сутки. Но при нарушениях функций кишечника или пищеварительного процесса, бактериальной инфекции или отравлении цвет и консистенция кала могут меняться. Понос желтого цвета у взрослого человека — признак многих патологических состояний, требующих правильной диагностики и адекватного лечения.

Сопровождающие симптомы

Диарея не является отдельным заболеванием. Она только указывает на нарушения в работе внутренних органов, преимущественно — желудочно-кишечном тракте. Патологический процесс захватывает разные отделы кишечника. В зависимости от основного заболевания жидкий стул желтого цвета сопровождают другие симптомы:

• Дискомфортные ощущения в животе, чувство брожения;
• Боль в эпигастральной области;
• Повышение температуры;
• Тошнота, рвота;
• Чувство жажды;
• Отсутствие аппетита;
• Головная боль;
• Повышенное потоотделений;
• Мышечная слабость.

Острые боли, резкое ухудшение состояния, появившийся пенистый понос свидетельствуют о быстром развитии воспаления, распространении инфекции, требуют срочной госпитализации.

В зависимости от скорости и качества переваривания пищи в кишечнике, работы желчевыводящих путей, стул может принимать ярко-желтый или зеленоватый оттенок.

Оранжевый понос может быть следствием приема некоторых лекарственных препаратов или пищевых продуктов (свекла). Любая нестандартная окраска каловых масс свидетельствует о нарушениях функций кишечника.

Причины

Причиной появления желтого жидкого стула у взрослого человека может быть патология работы органов, инфекция, расстройство гормонального характера, побочный эффект приема ряда лекарственных препаратов.

Общие причины развития диареи:

• Бактериальная инфекция;
• Вирусная инфекция;
• Заражение стафилококками;
• Заражение паразитами и грибками;
• Побочное действие медикаментозных препаратов;
• Гастрит;
• Панкреатит;
• Нарушения работы печени;
• Непереносимость компонентов пищи;
• Колит;
• Эндокринные заболевания;
• Сосудистые заболевания кишечника;
• Гормональные патологии.

Многие люди не придают большого значения нарушению стула, однако понос желтого или оранжевого цвета может свидетельствовать о бактериальной природе патологии, для которой характерна высокая степень интоксикации (отравления) организма.

Чем более водянистый понос, тем быстрее наступает обезвоживание: еще одна опасность, напрямую связанная с нарушением жизненных функций.

Заболевания, для которых характерен желтый понос у взрослого человека:

• Сальмонеллез. Стул темно-желтого или зеленого оттенка с примесью слизи;
• Дизентерия. Частый желтый стул разных оттенков, может быть примесь зелени, водянистая консистенция;
• Ротавирусная инфекция. В первые дни — желтый, жидкий, далее — с сероватым оттенком;
• Язвенный колит. Светлые массы с примесью крови, гноя;
• Стафилококковая инфекция. Светло-желтый с зелеными включениями пенящийся стул;
• Синдром раздраженного кишечника. Водянистые каловые массы со слизью.

Диагностика

Для верной постановки диагноза потребуется ряд исследований. К ним относится общий анализ кала, бактериологический посев, общий анализ крови.

Может понадобиться УЗИ органов брюшной полости, гастроскопическое обследование. При возможных гормональных изменениях проводят гормональные тесты.

Лечение

Медикаментозное лечение назначают в соответствии с основным заболеванием.

В качестве вспомогательной терапии рекомендуют препараты от обезвоживания, энтеросорбенты, иммуномодулирующие, ферментативные средства.

Примеры лекарственных препаратов:

• Регидрон. Борется с обезвоживанием организма. Принимают в разведенном виде маленькими глотками, многократно;
• Смекта. Энтеросорбент природного происхождения. Выводит токсины, снимает газообразование. Препарат принимают разведенным;
• Энтерол. Пробиотик, необходимый для восстановления благоприятной флоры в кишечнике. Оказывает иммуномодулирующее действие, влияет на вирусы. Выпускается в капсулах;
• Энтерофурил. Таблетки от поноса, помогают справиться с интоксикацией, исключают развитие осложнений;
• Креон. Ферментативный препарат в виде капсул. Способствует нормальному пищеварению.

Важной вехой в лечении состояний, сопровождающихся поносом, является коррекция питания.

Она помогает восстановить функции организма, восполнить недостаток микроэлементов, минералов, витаминов, утраченных в процессе развития патологии. Дефицит отдельных компонентов (витамин А, цинк) несет риск возобновления диареи, развития осложнений.

Народные методы

Нетрадиционное лечение включает множество способов борьбы с недугом. Популярные средства:

• Черемуховый отвар. Источник дубильных веществ, минеральных соединений, пектинов. Оказывает мощный антисептический, спазмолитический эффект;
• Рисовый отвар. Успокаивает кишечник, оказывает адсорбирующее действие;
• Куриные желудки сушатся, измельчаются, принимаются в качестве ферментативного средства для улучшения пищеварения;
• Кора дуба. Богата дубильными веществами. Применяется в виде настоя, отвара, спиртовой настойки;
• Шишки ольхи. Отвар оказывает вяжущее, дезинфицирующее действие, уменьшает бродильный процесс при поносе.

Диета

При поносе рекомендуется частый прием пищи малыми порциями. В меню следует включить продукты:

• Отварной рис;
• Отварная морковь;
• Печеные яблоки;
• Бананы;
• Сухарики из белого хлеба;
• Паровые котлеты;
• Легкие бульоны из постных сортов мяса.

До полного восстановления отказаться от продуктов:

• Крепкий чай;
• Натуральный кофе;
• Кисломолочные продукты;
• Кислые фрукты и фруктовые соки;
• Сдоба;
• Алкоголь;
• Жирное мясо;
• Бобовые, свекла;
• Редис, редька, дайкон;
• Специи, пряности;
• Черный хлеб.

Режим питья

При диарее организмом теряется значительное количество жидкости. Существует задача восполнить недостаток.

Лучше принимать качественную воду комнатной температуры. Кисломолочные и газированные напитки исключаются. Для регуляции водно-солевого баланса можно принимать раствор регидрона. Полезны морсы и компоты из клюквы, кураги, яблок.

Прекрасно подойдут кисели. Они окажут и легкий адсорбирующий эффект.

Профилактика

Для полного восстановления соблюдать режим питания и питья еще 2 недели. Соблюдать правила личной гигиены, повышать устойчивость к бактериям с помощью фито-препаратов (отвар зверобоя, чаи на основе растительных сборов с закрепляющим эффектом).

Тема желтого поноса достаточно подробно затронута в данной телепередаче

Вывод

С поносом желтого цвета сталкивалось большинство взрослого населения. Отсутствие других симптомов не дает оснований игнорировать данный клинический признак. На начальной стадии заболевания гораздо легче справиться с патологий.

Своевременное обращение к специалисту, комплексная диагностика и соблюдение терапевтических предписаний позволит выздороветь быстро и без осложнений.

Наличие таких симптомов как:

• понос желтого цвета
• запах изо рта
• изжога
• боли в животе
• запор
• отрыжка
• повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…

Состояние, при котором возникает желтый понос у взрослого человека, не относится к физиологическим явлениям. Довольно редки случаи, когда фекалии такой консистенции – реакция на однократное употребление некачественной пищи. Беспричинная, на первый взгляд, диарея – повод усомниться в полноценности своего здоровья. Если неприятный симптом возникает систематически, нужно обратиться в медицинское учреждение и выяснить, что послужило развитию расстройства.

В чем заключается проблема со здоровьем?

Выделительная система каждого человека должна работать полноценно, с определенной периодичностью. Каловые массы имеют мягкую консистенцию, светло-коричневый цвет (или с незначительным отклонением от этого оттенка). Сам процесс дефекации по физиологическим принципам должен происходить не чаще 1 раза в 12 часов и не реже 1 раза за трое суток. Запор или диарея – проблема для организма.
Желтый стул водянистой консистенции – явное отклонение от нормы. Цвет фекалий обусловлен недостаточным пребыванием принятой пищи в пределах пищеварительного тракта. Стремительный пассаж нерасщепленной массы по кишечнику не позволяет ей насытиться билирубином – веществом, выработка которого происходит печенью и желчными каналами.
Вторая причина, почему у человека выделяется желтый кал, – недостаточность синтеза этого компонента. Неполноценная функция печени и желчевыводящих протоков не позволяет кишечнику окрасить фекалии в более насыщенный пигмент. Это одна из причин, почему у людей возникает оранжевый понос.

Симптомы, сопровождающие понос желтого цвета

Желтый жидкий стул – лишь один из признаков целого комплекса явлений, сопровождающих наличие заболеваний. Другие проявления нарушения функции печени и кишечника:

Лечение

Если пенистый понос – исход употребления некачественного продукта, и основного заболевания в организме человека нет, то нормализовать самочувствие поможет Смекта (порошок), Лоперамид (в капсулах). Когда оранжевый стул возникает вследствие дисбактериоза кишечника – лечение назначает терапевт. Если неприятному симптому предшествовал длительный или неконтролируемый прием антибиотиков, специалист назначит препарат, нормализующий естественную микрофлору кишечника, – Линекс, Нистатин, Хилак. Диарея устраняется уже после нескольких приемов.

Внимание! Когда возникает понос водой у взрослого, способствовать нормализации самочувствия может только полностью пройденный курс. Поэтому прерывать прием средств, назначенных для восстановления микрофлоры, нельзя.

Если диарея возникла из-за колита инфекционного происхождения, специалист пропишет антибиотики, адсорбенты (активированный уголь).
Если причина нарушения пищеварения заключается в кишечной инфекции, задача врача – устранить болезнетворные микроорганизмы. С этой целью назначают инфузии солевых растворов, антибактериальную терапию, пробиотики, витамины. Также прописывают спазмолитики, поскольку диарея сопровождается интенсивными спазмами.
На протяжении всего курса лечения, важно придерживаться щадящей диеты: включить в рацион крупы, сухари, мясо нежирных сортов.
Если расстройство не проходит на протяжении трех дней, при этом отсутствует аппетит и повышена температура тела, нужно обратиться в больницу.

В нормальном состоянии каловые массы имеют коричневый цвет и размягчённую консистенцию. Их окрашивание в жёлтый оттенок свидетельствует о недостаточности жёлчного фермента или патологиях, вызывающих ускоренное выведение содержимого кишечника. Если изменению окраски кала сопутствует диарея и повышение температуры, то вряд ли речь идёт только о дисбактериозе. Рассмотрим, чем именно может быть вызван жёлтый понос у взрослого и как лечить диарею.

Основные причины диареи жёлтого цвета

Без дополнительных исследований по одной лишь диарее жёлтого цвета сложно определить истинную причину расстройства пищеварения. Ведь этот симптом может свидетельствовать о самых различных патологиях, и не только желудочно-кишечного тракта. Среди них:

• инфекции бактериальной и вирусной этиологии;
• пищевое отравление;
• стафилококковая инфекция;
• паразитарные инвазии;
• разрастание грибковой микрофлоры;
• гастрит;
• воспаление поджелудочной железы;
• колит;
• заболевания печени;
• нарушение работы щитовидной железы;
• кишечные расстройства, в том числе сосудистого характера;
• сбои гормонального характера.

Многие из этих патологий носят серьёзный характер, и могут стать причиной общей интоксикации организма. Последствия такого пренебрежительного отношения к здоровью могут быть самыми непредсказуемыми.

Характерные признаки кишечных инфекций

Чаще всего жидкий жёлтый стул носит инфекционный характер, и требует неотложной квалифицированной помощи. Обратите внимание на характерные симптомы кишечных инфекций и других опасных состояний:

• темно-жёлтый стул с примесями слизистого содержимого – признак сальмонеллеза;
• частые эпизоды диареи водянистой консистенции с примесью слизи могут указывать на дизентерию, а также для заболевания характерно повышение температуры до 39,5° и резкие боли слева;
• светло-жёлтые каловые массы с вкраплением гнойного содержимого и кровью – один из основных симптомов язвенного колита;
• пенистый стул с зелёным содержимым сопровождает стафилококковую инфекцию;
• водянистый пенистый кал жёлтого оттенка, беспокоящий исключительно в дневное время суток, указывает на синдром раздражённого кишечника;
• ярко жёлтый кал, спустя несколько дней приобретающий серый оттенок, и жёлтый язык являются симптомами ротавирусной инфекции, повышение температуры может отсутствовать, но присутствует ярко выраженный болевой синдром при пальпации.

Лечение диареи

Лечение жидкого стула подбирается по принципу устранения причины. Именно поэтому при ухудшении состояния больного, пациенту назначается общий анализ кала, кал на глистные инвазии, копрограмма и бакпосев на микрофлору. Также при поносе с пеной у взрослого в число обязательных исследований входит общая кровь и на биохимию.

При подозрении на внутреннее кровотечение или патологии органов брюшной полости выдаётся направление на УЗИ. Если сейчас не установлены причины, вызвавшие жидкий стул жёлтого цвета, дополнительно проводят тесты на гормоны.

До установления причины расстройства, нормализовать стул у взрослого противодиарейными препаратами нецелесообразно. В случае кишечной инфекции эти средства от поноса будут задерживать токсины в организме, ухудшая состояние больного.

Подбор соответствующей медикаментозной терапии осуществляется после изучения результатов всех анализов. В качестве вспомогательных средств от поноса у взрослого человека могут быть назначены препараты группы сорбентов, ферменты и иммуномодуляторы. Примерная схема лечения:

1. Сорбенты для связывания и выведения токсинов из организма. Атоксил, Смекта, Полисорб (один из препаратов на выбор).
2. Препараты, восстанавливающие водно-солевой баланс, для профилактики и лечения при остром обезвоживании. Регидрон или Электрал.
3. Пробиотики для нормализации микрофлоры в кишечнике. Капсулы Энтерол, Бифидумбактерин или Ацидолак в форме порошка.
4. Противомикробные препараты от диареи у взрослого человека. По показаниям! Лоперамид, капсулы Энтерофурил и другие.
5. Ферментативные лекарственные средства. Капсулы Панзинорм или Креон.

Особое внимание в этот период следует уделить питанию больного. В условиях острой нехватки витаминов и микроэлементов диарея может лишь усилиться, а эффективность проводимого лечения существенно снизится. Также рекомендуем ознакомиться — что можно есть при поносе.

Диета во время диареи

Понос жёлтого цвета у взрослого вынуждает пересмотреть и свой рацион. Питание во время болезни должно быть полезным и легко усваиваться. Обязательным является включением напитков и продуктов, обладающих вяжущими свойствами. Первые несколько дней можно также попить травяные настои со скрепляющим и противовоспалительным действием (ромашка, зверобой, шалфей). Что касается непосредственно еды, то рекомендованные блюда в меню:

• рис, рисовый отвар;
• отварная морковь и другие овощи, приготовленные на пару;
• бананы;
• сухари;
• печёные яблоки;
• паровые котлеты из нежирного мяса;
• нежирный бульон с куриным филе или постной говядиной.

Кушать необходимо часто, но небольшими порциями. Тогда ферментов будет достаточно для тщательной переработки пищи.

Под запрет попадают все продукты, разжижающие стул. К ним относится:

• фруктовые соки, свежие фрукты и овощи;
• свёкла, редис, дайкон;
• пряности;
• чёрный хлеб;
• коровье молоко, кефир и другие кисломолочные продукты.

Чтобы дать возможность организму полностью восстановиться, придерживать диеты от поноса рекомендуется в течение нескольких недель. В течение всего этого периода важно соблюдать обильный питьевой режим, чтобы восполнить запасы жидкости в организме. Для этого подойдёт минеральная негазированная вода, натуральные компоты и морсы.

И помните, что понос – это не самостоятельное заболевание, а лишь проявление одной из патологий. И подбирая лечение без поставленного диагноза, вы серьёзно рискуете своим здоровьем.