Средство от запора эффективное

Быстродействующие слабительные средства применяются, когда необходимо быстро очистить кишечник. Однако послабляющие препараты помогают справиться только с симптоматическим проявлением заболевания, а не его причиной. При хроническом запоре такой метод терапии не применяется. Использование слабительных средств целесообразно лишь в случае появления эпизодических запоров. Дополнительная информация о слабительных средствах для очищения кишечника в этом обзоре.

Есть ли побочные эффекты? Лекарственные препараты разных видов Средства для детей, взрослых, беременных и лежачих Методы профилактики запора

Послабляющие средства от запора используются для симптоматического лечения. Они лишь помогают временно устранить симптомы заболевания, а не его причину. Любые слабительные при регулярном применении способны усугубить проблему.

Итак, какие побочные эффекты способны вызывать быстродействующие средства от констипации?

Отсутствие дефекаций без искусственной стимуляции кишечника. Спастические боли внизу живота. Печеночные или почечные колики. Обезвоживание организма. Нарушение баланса электролитов в организме.

Несмотря на возможные последствия приема слабительных, в некоторых случаях такой метод помогает быстро справиться с запором в домашних условиях. Их назначают при отсутствии дефекаций у лежачих больных и пожилых людей, а также пациентам перед диагностикой или оперативным вмешательством.

Описание лекарств разных типов

1. Раздражающие слабительные.

К этой группе относятся варианты на основе экстрактов трав, а также некоторые синтетические препараты (свечи, таблетки и капли). Раздражающие лекарства с помощью химических веществ воздействуют на рецепторы толстой кишки. Благодаря такой стимуляции происходит усиление перистальтики кишечника и его опорожнение. В состав большинства входят экстракты растений.

Корни и корневища ревеня используются для лечения запора и других заболеваний пищеварительной системы. Растение оказывает легкое послабляющее действие, обладает антисептическими и желчегонными свойствами. Кора крушины содержит в больших количествах антрагликозиды, которые обуславливают ее раздражающий эффект. Плоды жостера оказывает сильное слабительное действие. В состав растения входят производные антрахинона, пектиды, флавониды и дубильные вещества, которые раздражают мышцы кишечника и толстой кишки, и тем самым помогают справиться с констипацией. Касторовое масло содержит в своем составе кислоты (олеиновую, линолевую, рицинолевую). Эти компоненты способствуют восстановлению перистальтики кишечника.

После приема быстродействующих раздражающих средств от запора опорожнение кишечника происходит спустя 6-10 часов. Но, несмотря на высокую эффективность такой терапии, она может вызвать побочные действия. При регулярном употреблении при запорах возможно возникновение лаксативной болезни. Данное заболевание связано с нарушением водного и электролитного баланса. Самым распространенным симптомом является атония (потеря мышечного тонуса) кишечника.

2. Осмотические слабительные от запора.

Осмотические быстродействующие слабительные препараты способствуют увеличению объема каловых масс. Они используются для лечения идиопатической констипации. К этой группе относятся солевые лекарства, которые помогают от запора за счет осмоса (притягивания жидкости).

Сульфат натрия – используется для терапии острых эпизодических запоров. Сульфат натрия адсорбирует соль из кишечника, что приводит к увеличению жидкости и разжижению каловых масс. Сульфат магния назначается при запорах у взрослых для очищения кишечника перед проведением диагностики, лечебных процедур или операций. Гейзерная карловарская соль происходит из известного чешского курорта Карловы Вары. Минеральная соль оказывает мягкий послабляющий эффект благодаря изменению осмотического давления в кишечнике. Полиэтиленгликоль – высокомолекулярное вещество. Применяется при отсутствии дефекаций у взрослых и детей. Полиэтиленгликоль также может назначаться женщинам в период беременности и лактации.

Регулярное использование слабительных осмотического действия приводит к нарушению электролитного баланса. Пожилым людям с сердечнососудистыми заболеваниями длительное употребление солевых средств запрещено.

Пребиотики – это ингредиенты продуктов питания, которые не усваиваются и в неизменном состоянии попадают в толстую кишку. Они активизируют рост необходимых для пищеварения бифидобактерий и лактобактерий, а также стимулируют углеводный обмен. Пребиотики назначаются для терапии запоров у детей и взрослых. Использование этих веществ – наиболее безопасный метод лечения констипации в домашних условиях.

В состав пребиотиков входит лактулоза – дисахарид на основе фруктозы и галактозы. Оно не усваивается в кишечнике и в неизменном виде попадает в толстую кишку. Средства на основе лактулозы при запорах оказывают мягкое послабляющее действие. Пребиотики помогают быстро справиться с констипацией благодаря следующим функциям:

устранение патогенной микрофлоры кишечника; увеличение объема каловых масс; усиление перистальтики кишечника; уменьшение газообразования; снижение pH в кишечнике.

4. Лекарства, увеличивающие объем содержимого кишечника.

Объемные препараты – это натуральные или синтетические вещества, которые не перевариваются и не всасываются в кровь. Спустя 8-10 часов после приема происходит дефекация.

К этой группе слабительных лекарств относятся вещества растительного происхождения, а также синтетические полисахариды.

Агар-агар – красная водоросль, которая добывается на побережье Тихого и Индийского океанов. В состав этой водоросли входят белок, углеводы и грубые волокна. Агар-агар оказывает мягкое послабляющее действие. Попадая в кишечник, водоросль разбухает, что приводит к увеличению объема каловых масс. Метилцеллюлоза назначается для терапии констипации и СРК у взрослых и пожилых людей. Это вещество относится к группе синтетических полимеров. При попадании в кишечник метилцеллюлоза стимулирует рост объема каловых масс. Семена льна помогают быстро справиться с запором без побочных эффектов.

Наличие таких симптомов как:

1. горечь во рту, гнилостный запах;

2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;

3. быстрая утомляемость, общая вялость;

свидетельствуют об интоксикации организма паразитами.

Лечение надо начинать сейчас

, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе…

По мнению врачей…»

Когда применяются те или иные средства?

1. Обзор слабительных для взрослых.

Для терапии эпизодической констипации рекомендуется использовать лекарства из группы осмотических или пребиотиков. Наиболее эффективными препаратами для взрослых являются следующие:

«Хилак форте» – пребиотик, назначается для симптоматической терапии запоров. Нормализирует pH, способствует устранению патогенной микрофлоры. «Дюфалак» – быстродействующий слабительный препарат (пребиотик), который применяется в домашних условиях для устранения констипации у детей и взрослых. Активное вещество – лактулоза – способствует нормализации микрофлоры. Кроме того, «Дюфалак» оказывает осмотическое действие, адсорбируя воду и увеличивая объем каловых масс. «Лактофильтрум» – сорбент растительного происхождения. В состав входят лактулоза и лигнин. Используется для терапии СРК и констипации.

По назначению врача могут применяться таблетки и свечи на основе бисакодила. Он способствует увеличению объема слизи в кишечнике и нормализации его перистальтики. Однако он противопоказан пациентам с болезнями почек и печени, при спастических запорах и геморрое.

2. Список препаратов для беременных женщин.

По статистике, каждая 4 женщина во время беременности испытывает трудности с опорожнением. В большинстве случаев, запор связан с временными анатомическими изменениями в организме будущей мамы (увеличение матки и сдавливание кишки). Констипация у женщины в период беременности – проблема, которая требует немедленного решения. Задержка дефекации приводит к интоксикации организма будущей матери и плода. Как устранить неприятный недуг не выходя из дома?

В период беременности прием раздражающих слабительных таблеток противопоказан. Они могут вызвать рефлекторные схватки. Кроме того, следует отказаться от применения таких препаратов, как «Бисакодил», «Кафеол», лекарств на основе сульфата магния и касторового масла. Наиболее щадящий метод лечения констипации в домашних условиях – прием пребиотиков («Дюфалак», «Лактофильтрум», «Прелакс», «Гутталакс»). При беременности запрещена физиотерапия (электростимуляции, электрофорезы).

3. Список препаратов для пожилых людей.

Запоры возникают в связи с анатомическими изменениями в организме. С возрастом длина кишечника увеличивается, а мышцы толстой кишки теряют свой тонус. Кроме того, запор может выступать следствием приема некоторых средств.

Справиться с такой неприятной проблемой в домашних условиях можно с помощью быстродействующих лекарственных препаратов.

«Гутталакс» – средство, оказывающее мягкое послабляющее действие. Его активное вещество – дифенол – воздействует непосредственно в толстой кишке. «Прелакс» – пребиотик, который помогает быстро справиться с констипацией, не выходя из дома. В составе пребиотика содержится лактулоза – безопасное вещество, адсорбирующее воду.

Пожилым людям, в зависимости от причин запора и его характера, могут назначаться слабительные, раздражающие или солевые средства (в форме таблеток или капель).

4. Список препаратов для лежачих.

У лежачих больных запор – распространенная проблема. В большинстве случаев отсутствие дефекаций у пациентов связано с гиподинамией. Кроме того, проблема значительно усугубляется приемом лекарственных средств и стрессом, который переживают люди после тяжелых травм и операций.

Для устранения проблем с опорожнениемлежачим больным назначаются осмотические, смягчающие и стимулирующие слабительные.

Средства на основе псиллиума (в форме таблеток и капель). Псиллиум – это семена индийского подорожника. Они являются незаменимым источником пищевой клетчатки. Медикаментозные средства на основе псиллиума характеризуются хорошей переносимостью у пожилых людей и пациентов в период восстановления после перенесенных операций. Смягчающие свечи с глицерином и клизма используют для терапии констипации у лежачих больных с сердечнососудистыми заболеваниями. Свечи с бисакодилом, таблетки на основе пикосульфата натрия и антрахинонов – слабительные из ряда стимулирующих. Они назначаются для восстановления опорожнения у лежачих больных и пожилых людей.

1. Правильное сбалансированное питание – залог функционирования кишечника. В целях профилактики рекомендуется питаться не реже 4 раз в сутки.

2. Включение в ежедневное меню фруктов и овощей, богатых клетчаткой и балластными веществами.

3. Активный образ жизни – залог здоровья организма, в частности, органов пищеварительной системы.

4. Соблюдение питьевого режима. В целях профилактики запора в сутки рекомендуется выпивать 2 л жидкости.

Народные средства от запоров по большей части направлены на ускорение моторики кишечника, а также стимуляцию его перистальтики. В норме человек должен опорожняться не менее 1 раза в сутки. Задержка дефекации, без введения какой-то специализированной диеты, считается уже отклонением от нормы. Какие же рецепты из области нетрадиционной медицины помогут справиться с запором быстро, эффективно и без побочных эффектов?

Причины

При запоре, согласно физиологии, перистальтика кишечника резко затормаживается. Данный процесс – это безусловное (на рефлекторном уровне) сокращение эластичных стенок, за счет которых каловые массы и проходят через сам кишечник. От чего он может нарушиться? По мнению диетологов, всему виной недостаточно сбалансированный рацион питания. Перистальтику усиливают зерновые, грубая клетчатка из свежих овощей и фруктов, черный хлеб, отруби. Включение этих продуктов в ежедневный рацион снижает к минимуму риск возникновения запоров.

А вот мясные продукты, разного рода фаст-фуд, простые сахара, бульоны, белый хлеб, бутерброды и все схожее – тормозит моторику кишечника, а также может угнетать образование положительной микрофлоры в желудочно-кишечном тракте. Все это в сумме и приводит к образованию твердых каловых масс, которые стопорят работу всей пищеварительной системы.

Также запор может быть вызван:

хирургическими операциями на ЖКТ; приемом некоторых лекарственных препаратов; обезвоживанием организма; отсутствие в пищевом рационе первых блюд; избыток веса; сидячая работа; стрессы (что порождает невралгическое расстройство).

По большей части запор бывает однократным, но выделяют и его хроническую форму. Тогда проблемы с дефекацией у человека возникают периодически, но довольно часто.

Лечение касторовым маслом

Самое популярное народное средство от запора – это касторовое масло. Даже малая его доза резко запускает пищеварительный процесс, а вместе с этим и моторику кишечника. Выпускается «касторка» в виде капсул, а также готового масла для внутреннего применения. Согласно рекомендациям врачей, для быстрого устранения запора необходимо принять 20-30 грамм масла (примерно 2 столовые ложки).

А вот для маленьких детей (с 8 месяцев) при запоре дают несколько капель растительного (можно использовать тыквенное или оливковое) стерилизованного масла. Начинать лучше с 1 капли, постепенно увеличивая дозировку до 12 чайной ложки.

Давать масло следует не более 2 раз в день. Как его стерилизовать? Подогрев на водяной бане (не выше 100 градусов).

Простое средство с черносливом

В домашних условиях хронический запор можно устранить при помощи чернослива. Для приготовления такого раствора берется 0,5 килограмма сухих фруктов и заливается 3 литрами воды. Все это доводится до кипения, удерживается на огне в течение 20 минут. Далее следует добавить крушину (50 грамм) и кипятить ещё 15 минут. Теперь остается всё это остудить до комнатной температуры, добавить 200 грамм вытяжки из шиповника (Холосас). Полученное лекарство следует хранить в холодильнике. Пить по 0,5 стакана перед сном. Напиток получается достаточно вкусным, его можно принимать даже деткам (с 12 месяцев) по ¼ стакана.

Отвар из семян сенны

При запоре, вызванном расстройством кишечника, следует принять отвар из семян сенны (продается в аптеках). 2 чайные ложки заливают 600 миллилитрами кипятка и настаивают в течение 3 часов. После – пить по 3-4 столовые ложки каждый час. Такое средство дает мощный слабительный эффект. Не рекомендуется использовать более 3 раз, так как это нарушает естественную моторику кишечника.

Простая клизма

А ещё в домашних условиях при запоре можно сделать клизму. В идеале следует брать 50-100 миллилитров любого растительного масла (желательно стерилизованного). Сперва его подогревают до температуры тела (порядка 35-40 градусов) и вводят в прямую кишку (предварительно смазав анальное отверстие медицинским вазелином) при помощи «груши» или шприца и катетера. Через 2-5 минут больной может приступить к дефекации.

При необходимости – терапия повторяется через 30-40 минут. Нужно учесть, что данный совет – это лишь упрощение процесса опорожнения.

Сам запор после этого может возникнуть снова, поэтому необходимо заняться обследованием и

Медовый настой

При так называемой склонности к запорам в домашних условиях можно приготовить медовый настой с алоэ. Для этого берут 150 грамм листьев этого растения, заливают 300 граммами меда (в идеале – падевый, но подойдет и гречневый). Все это настаивается в течение суток, процеживается через марлю. Принимают по 1 десертной ложке 1 раз в день утром (перед едой). Преимущество данного рецепта – он нормализует ту самую перистальтику, а также способствует выходу шлаков из кишечника.

Лечение пшеничными отрубями

Очень хорошее народное средство от запоров – пшеничные отруби. Их же, кстати, используют для очистки организма, при похудении.

Желательно принимать в их свежем виде, начиная с нескольких гранул и увеличивая дозировку до 1 столовой ложки. Но можно приготовить и отвар. Для этого берут 2 столовые ложки отрубей, заливают их стаканом горячего молока. Полученную смесь укутывают полотенцами и настаивают 30-40 минут. Пить все это лучше утром.

Полный курс «терапии» длится не менее 3 недель.

Чай из семян льна

Допускается также лечение запора народными средствами на основе семян льна. Из них можно приготовить чай. Для этого берут 50 грамм семян и заливают их 0,5 литрами кипятка. Настаивать нужно в теплом месте целую ночь. Пить по 100 миллилитров (0,5 стакана) 3-5 раз в день. Отвар годен всего сутки, поэтому на следующий день готовится новый.

Мыло для «экстренной» помощи

А ещё для лечения в домашних условиях можно использовать самое обыкновенное мыло.

Лучше всего для данной цели подходит детское и хозяйственное (без красителей, ароматизаторов, консервантов). Из него делают маленькую свечу и вставляют после дефекации (если таковая была) в задний проход, смазав его медицинским вазелином.

Врачи не рекомендуют использовать мыло при хронических запорах. Его назначают в качестве дополнения к традиционной терапии и только для единичного применения.

Простые травяные сборы

Эффективны и те народные слабительные средства от запора, в которых используются травы земляники лесной, мяты перечной, крапивы, ромашки, пижмы, крушины (коры), корня валерианы. Можно взять все эти травы в одинаковой пропорции по 20 грамм, залить 3 литрами горячей воды (не кипятка). Далее – настаивать 3 часа и процедить через марлю. Пить нужно утром и вечером по 1 стакану в качестве чая. Полученный препарат способствует полному оздоровлению ЖКТ и может использоваться для профилактики язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Вместе с этим – оптимизирует моторику кишечника и насыщает организм витаминами С и Е. Они как раз и отвечают косвенно за метаболизм.

А вот раньше лечение запоров народными средствами выполнялось при помощи обыкновенного чистотела. Для этого перетирали 250 грамм сушеной травы с сахаром (или сладким сиропом), смешивали все это с 2,5 литрами сыворотки и настаивали все это в течение 14 суток в темном месте при комнатной температуре. Далее – принимали по 4 столовые ложки 2 раза в день.

Главное – использовать сухую траву, так как в свежей имеются токсические соединения.

Рябина и брусника в лечении констипации

Эффективные от запора и ягоды красной рябины. Сперва её очищают от листьев и веточек, затем – перетирают с сахаром и ставят примерно на 1 месяц в холодильник. За это время выделяется достаточно большое количество сиропа. Вот именно его берут, смешивают со спиртом в пропорции 2 к 1 и пьют утром и вечером по 30 миллилитров. После такого средства даже хроническая констипация отступает за несколько недель и больше не дает о себе знать.

Среди народных средств от запора также многим помогла брусника. Необходимо набрать ягоды в стеклянную банку доверху и все это залить теплой кипяченой водой. Хранить полученную смесь можно в холодильнике 4-5 дней. Принимать по 0,5 стакана каждое утро вместе с ягодами (больше будет похоже на варенье или кисель).

Прием ведется до нормализации стула, но не более 4 недель.

Противопоказания

Однократный запор не является поводом для паники. Скорее всего – это банальное расстройство желудочно-кишечного тракта. Но если запор возникает повторно – это уже признак того, что следовало бы проконсультироваться с лечащим врачом.

Основные противопоказания для применения народных средств в лечении констипации:

аллергия на используемые ингредиенты (гиперчувствительность); недавно проведенное хирургическое вмешательство (на последующие 5-7 дней назначается специализированная диета); язва желудка или двенадцатиперстной кишки; парапроктит (гнойное воспаление прямой кишки); геморрой 3-4 стадии; период беременности и кормления грудью (необходима врачебная консультация, так как, к примеру, укропный отвар в это время – крайне рекомендуем).

Нюансы применения для пожилых, детей, беременных и в период лактации

Что касательно беременности, то нетрадиционная медицина в этот период – противопоказана. Однако врачи не запрещают включать в рацион чернослив, и даже наоборот – поощряют это. Поэтому отвар на его основе – допускается. А если запор возник «внезапно», то от него можно в положении избавиться при помощи столовой ложки вазелинового масла. Это вещество не всасывается ни стенками желудка, ни кишечника, но при этом значительно упрощает дефекацию.

Для детей слабительные травы от любого запора противопоказаны также, так как они могут спровоцировать расстройство ЖКТ и последующее отравление (изо рта в этот период отчетливо чувствуется запах ацетона). Для лечения проблемы в домашних условиях рекомендуют использовать обычные растительные масла и так называемые «микроклизмы» на их основе (15-20 миллилитров). При повторном возникновении осложнений при дефекации обязательно следует проконсультироваться с врачом, особенно если речь идет о грудных детках. Запор у них может свидетельствовать о наличии полипов или опухолей в области кишечника.

Для пожилых людей натуральные слабительные средства при запорах допускается использовать, но только после разрешения лечащего или участкового врача. Как правило, в пенсионном возрасте у людей уже имеется целый «букет» заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой, пищеварительной или нервной систем. А те же самые ягоды брусники при этом могут быть противопоказаны, так как они способствуют резкому росту артериального давления. Таким больным лечить запор следует также только растительными маслами или клизмами. Преимущественно непроходимость каловых масс у них возникает на фоне торможения перистальтики кишечника, но препятствовать этому довольно сложно.

Врачи в таких случаях рекомендуют специализированную диету (отруби, рисовая безмолочная каша, овощи и фрукты в свежем виде), а не народные методы лечения.

Что быстро и эффективно поможет?

В «экстренных» случаях проблемы с затрудненной дефекацией можно решить при помощи следующих советов:

кофе в сочетании с медом. Дает мощный слабительный эффект; традиционный массаж живота пальцами. Влияет на мышцы, что отвечают за перистальтику кишечника и продвижение каловых масс. Какой-либо методики его выполнения не существует. Достаточно и простых поглаживаний вокруг пупка; минеральные воды с сульфатами. Такие преимущественно продаются в аптеках. Следует пить по 1-2 стакана натощак; свежий кефир из домашнего молока. Дает мощный слабительный эффект; блюда из столовой свеклы. В отличии от других овощей и фруктов, варенная свекла в плане полезности ничем не уступает свежей, клетчатка также не повреждается; практически горячий мед (70-80 градусов) действует раздражающе на кишечник. Достаточно и нескольких столовых ложек! Превышение дозировки может привести к поносу; микроклизма с ромашковым отваром (10-15 миллилитров). Особенно эффективно, если запор вызван или при нем возникли анальные трещинки; самое популярное лекарство от запора быстрого действия среди бабушек и дедушек – это тыквенные семечки и масло из них (можно сделать самому, но проще – приобрести в продуктовом магазине). 1-2 столовых ложек хватит, чтобы упростить дефекацию.

Очень полезное видео на эту тему. Однозначно рекомендуем к просмотру

Профилактика

Лучшей профилактикой запоров является своевременная очистка кишечника от шлаков, а также сбалансированное питание. Первое можно выполнить при помощи обыкновенной клизмы (кружка на 1,5-2 литра, делается один раз в месяц), а второе подразумевает соблюдение здорового рациона.

А при так называемой склонности к запорам отлично помогает самая обыкновенная квашеная капуста. Причем лучше вовсе использовать рассол, так как в нем содержится огромный список полезных микробактерий, что восстанавливают здоровую флору кишечника.

А вот сами врачи, хоть часто и отвергают народные средства от запора у взрослых или детей, рекомендуют в качестве профилактики кушать по 1-2 веточке винограда ежедневно. Причем – обязательно с косточками и кожурой. Аналогичный эффект даст и натуральный виноградный сок.

Итого, народная медицина предлагает десятки эффективных методов лечения запоров. Большинство из них действительно устраняют проблему задержки дефекации.

Однако если все это возникает не впервые – обязательно следует проконсультироваться с врачом. На прием лучше идти к терапевту, а тот уже направит либо к хирургу, либо к проктологу, или же гастроэнтерологу.

Вам все еще кажется, что вылечить желудок и кишечник тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Вот история Галины Савиной, о том как она избавилась от всех эти неприятных симптомов… Читать статью >>>

1 Сущность патологии

Запором называется образование в кишечнике значительного накопления каловых масс при невозможности их выведения естественным путем. Запор, как правило, сопровождается повышением газообразования — метеоризмом.

Разовый запор, возникший, например, после обильного застолья, после длительного воздержания от приема пищи или употребления доселе неизвестных продуктов и блюд, вполне можно ликвидировать самостоятельно, контролируя прием пищи и воды. Можно принять таблетки от запора. Однако, если запоры продолжаются в течение долгого времени, значит, существует какая-либо причина, которую нужно выявить и ликвидировать.

Основным симптомом хронического запора считается нарушение режима дефекации, при котором эвакуация каловых масс происходит реже 2 раз в неделю. Также при этом наблюдаются:

вздутие живота; боли в нижней части брюшной полости; усиленное натуживание при выведении кала; неполное опорожнение кишечника; боли в области прямой кишки и анального отверстия; излишне плотные комковатые каловые массы, возможно, с кровью.

Это очень опасные симптомы, требующие незамедлительного обращения к врачу.

2 Каким должно быть лечение

Рекомендуемые для избавления от запора лекарства отличаются в основном по характеру и степени воздействия на неопорожненный кишечник. По этим параметрам они делятся на такие, как:

осмотические препараты; пребиотики; раздражающие лекарства от запоров; препараты-наполнители.

Самостоятельно выбирая медикаменты от запора у взрослых, следует предварительно изучить инструкцию. Сильнодействующие препараты от запора с большим набором противопоказаний и побочных эффектов лучше не применять без назначения врача.

Самое эффективное средство от запора — это препараты из группы пребиотиков. С их помощью можно восстановить полезную микрофлору в кишечнике, перистальтику и другие функции.

Хорошие отзывы получают те лекарства от запора у взрослых людей, которые имеют раздражающее действие. Это могут быть капли, таблетки, сиропы, свечи. Они оказывают стимулирующее действие на перистальтику толстой кишки. Таким образом, можно вызвать стул через 8-10 ч после приема. Поэтому применять такие лекарства от запоров лучше на ночь. Поскольку эти средства имеют множество противопоказаний, лучше посоветоваться со специалистом. Длительный прием подобных препаратов недопустим.

Пребиотики не очень сильные, но зато практически безопасные лекарства от запоров. Они состоят из углеводов и других компонентов определенных продуктов питания. Их медленное действие стимулируется устойчивым терапевтическим эффектом.

Быстрое средство от запора — осмотические, т. е. солевые препараты. С их помощью можно быстро очистить кишечник без вреда для здоровья. Эти препараты почти не вызывают привыкания, поэтому их можно принимать в течение 3 месяцев. Но действуют они только симптоматически. Основное противопоказание для этой группы препаратов — хронический запор на фоне различных желудочно-кишечных патологий.

Следующий тип препаратов — лекарства при запорах у взрослых, именуемые «кишечными наполнителями». Основу этих препаратов составляют как органические вещества, так и синтетические средства, в частности модифицированные полисахариды. Поскольку наполнители не всасываются и почти не перевариваются, при их приеме происходит увеличение количества каловых масс в кишечнике. Это, в свою очередь, стимулирует дефекацию. Принимать подобные лекарства от запоров у взрослых и детей следует с осторожностью, т. к. они могут вызывать некоторые побочные действия, особенно при хроническом запоре.

Многие пациенты, страдающие хроническими запорами, отдают предпочтение таблетированным, гранулированным, экстрагированным и прочим комбинированным растительным препаратам. Для их изготовления используются листья, семена, плоды, корни и т. п. различных представителей флоры. Эти же растения активно используются в народной медицине для приготовления отваров и настоев.

Принимать таблетки от запора нужно строго по инструкции и указаниям врача. Длительный прием какого-либо препарата от запора у взрослых недопустим. Ведь все слабительные вызывают привыкание и со временем теряют эффективность воздействия на организм.

3 Народная медицина

Нетрадиционные средства от запора пользуются большой популярностью благодаря минимуму побочных действий и противопоказаний, простоте приготовления, доступности и надежности. В основном народная медицина советует избавляться от запоров при помощи некоторых продуктов питания и лекарственных растений.

Коротов С.В: «Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрого лечения Язвы и Гастрита, которое теперь рекомендуется и Минздравом…» Читать отзывы >>

Препараты от запора, приготовленные в домашних условиях, действуют мягко и эффективно. Однако применять их следует все-таки после консультации с лечащим врачом-гастроэнтерологом.

Хорошим слабительным эффектом обладают такие продукты, как:

мед; сухофрукты; натуральный кофе; сок лимона; хлеб с отрубями; распаренные каши на воде (кроме манной и рисовой); квашеная капуста.

Из лекарственных растений готовят настои, отвары, настойки. Чаще всего используются такие растения, как:

ромашка; подорожник; крушина; алоэ; солодка.

Отвар ромашки применяют для питья и очищения кишечника с помощью клизм. Готовить отвар нужно следующим образом:

залить сухую ромашку кипяченой водой (1 ст. л. на 0,2 л); довести до кипения; прокипятить на медленном огне в течение 15 мин; настаивать еще 45 мин; процедить; добавить кипяток до исходного объема.

Принимать по 3-4 раза в день перед едой.

Чтобы поставить очистительную клизму, нужно приготовить отвар за 2 ч до проведения процедуры. Готовый отвар (0,2 л) добавить в теплую воду (2 л). Ставить такие клизмы нужно на протяжении 2-3 дней, утром и вечером.

Детям при запорах готовят желеобразный отвар из льняного семени (1 ч. л.), залитого крутым кипятком и проваренного на медленном огне в течение четверти часа при постоянном помешивании до получения однородной массы. Давать ребенку по 0,5 ч. л. полученного продукта, смешав его с теплым молоком, кипяченой водой или отваром из сухофруктов, приготовленным без сахара.

Лучшее средство для женщин в период вынашивания плода, помогающее очистить кишечник, — это овсяный отвар. Для его приготовления нужно залить водой сухой овес (300 г) в небольшой эмалированной кастрюле, чтобы вода немного покрывала овес. Проварить на медленном огне при постоянном помешивании не более 10 мин. Процедить и отжать через марлю. Пить по 0,1 л 3 раза в день.

4 Специальная диета

Для избавления от запора и профилактики его рецидива необходимо тщательно следить за ежедневным рационом.

Лучше всего придерживаться индивидуальной диеты, составленной специалистом-диетологом.

Однако существует ряд рекомендаций, соблюдение которых будет полезно всем, кто страдает от несвоевременного опорожнения кишечника.

Это в первую очередь овощные салаты, приготовленные без соли и специй и заправленные подсолнечным или оливковым маслом. Овощи можно использовать любые, кроме репы и редиса. Например, салат из свежей моркови, свеклы и капусты. По вкусу в такой салат можно добавить несколько капель лимонного сока.

На завтрак желательно съесть порцию салата из натертой моркови и яблок, приготовленного без сахара. Можно добавить чернослив, залитый кипятком накануне вечером.

Первые блюда лучше готовить на бульонах из нежирного мяса или рыбы. Очень полезны овощные супы.

Нежирное мясо или рыбу для вторых блюд нужно запекать или отваривать крупными порционными кусками. Копчености и консервы лучше не есть совсем. Для гарнира использовать крупы грубого помола, не применяя бобовых, манки, риса и любых макаронных изделий.

Молоко лучше не употреблять в чистом виде. Можно добавлять его понемногу в другие блюда. Кисломолочные продукты можно употреблять без ограничений.

Яйца нужно отваривать всмятку или «в мешочек», но не вкрутую, и съедать не более 2 штук в день. На десерт лучше всего подойдут свежие плоды и ягоды, джем, варенье, мед. Сухофрукты нужно распаривать водой или молоком.

5 Основные правила при склонности к недугу

Если человек имеет склонность к нарушению эвакуации каловых масс — запорам, ему необходимо придерживаться следующих правил:

правильно питаться, включать в рацион свежие фрукты и овощи; принимать пищу в определенное время; избегать переедания, особенно после длительного голодания; отказаться или свести к минимуму употребление продуктов, провоцирующих запор; в течение дня выпивать не менее 1-2 л жидкости; ежедневно по утрам выпивать от 200 до 400 мл кипяченой или минеральной негазированной воды за полчаса до первого приема пищи; на ночь выпивать 200 мл свежего кефира или простокваши; больше двигаться.

Хорошо помогает также выполнение следующих упражнений:

быстрое втягивание и отпускание живота, стоя на присогнутых ногах; сжимание и разжимание мышц заднего прохода до 50 раз каждый день; вращение туловищем в области поясницы, держа руки на бедрах; круговые движения согнутыми ногами в положении «лежа на спине», имитирующие вращение педалей («велосипед»); ежедневное похлопывание по ягодицам и самомассаж живота.

Соблюдая эти правила, можно избавиться от запоров и наладить нормальное функционирование кишечника.